Drømmer du om en hverdag med mindre hodepine og færre nakkespenninger?
- Fjern begrensningene fra hodepine og migrene
- Mindre spenninger i nakke, skuldre og kjeve
- Finn ut hva som kan ligge bak plagene
- Færre plager som forstyrrer dagen
Når hodepine, svimmelhet eller spenninger i nakke og kjeve påvirker hverdagen, kan det være vanskelig å finne ut hva du trenger hjelp med. Hos Jahrklinikken kombinerer vi grundig undersøkelse med individuelt tilpasset behandling og konkrete råd – slik at du får hjelp til å håndtere plagene og finne veien videre.
RESERVER DIN PLASS
Osteopati har blitt ekstremt populært…
… og det er ikke helt uten grunn
Kjenner du deg igjen i dette?
Alt dette får du – uten ekstra kostnad
Hvem passer osteopati-behandling for?
- Ønsker å forstå hva som kan bidra til plagene og hva du kan gjøre videre
- Opplever at smerter eller stivhet begrenser jobb, søvn eller fritid
- Har langvarige eller tilbakevendende smerter som ikke gir seg
- Vil tilbake til trening eller aktiviteter du har måttet redusere
- Har prøvd ulike tiltak, men opplever at plagene stadig kommer tilbake
Målet er at du skal kunne gjøre mer av det du liker
Når kroppen setter begrensninger, handler det ikke bare om smertene, men også om alt du må tilpasse eller velge bort i hverdagen. Med en grundig vurdering, individuelt tilpasset behandling og konkrete råd får du hjelp til å finne en vei videre – med mål om friere bevegelse, mer mestring og færre begrensninger i hverdagen.
Hva kan du forvente på besøket?
- Samtale og kartlegging av plagene dine og hvordan de påvirker hverdagen
- Klinisk og nevrologisk undersøkelse for å vurdere plagene og utelukke alvorlige tilstander
- Manuell undersøkelse for å vurdere hva som kan bidra til plagene
- Individuelt tilpasset behandling med blant annet manipulasjoner, leddmobilisering og behandling av muskler og bindevev
- Øvelser og råd for veien videre
Hva pasientene sier
Jeg har gått til Jahrklinikken etter å ha slitt lenge med stiv nakke, skuldre, hyppig hodepine og smerter i korsrygg og setemuskulatur. Frederik har virkelig gjort en helt sinnsyk jobb. Både med å løse opp spenningene og med å tilpasse behandlingen etter mine behov. Jeg kan på det sterkeste anbefale Frederik til alle som ønsker en terapeut som virkelig bryr seg og leverer resultater!
Veldig god opplevelse med behandling av både hodepine og vond skulder hos Katrine! Etter å ha gått til lege og flere behandlere uten å få svar på årsaken til hodepinen, var det en stor lettelse å komme til Katrine som kartla og raskt identifiserte mulige årsaker. Behandlingene og øvelsene jeg har fått har vært midt i blinken og hatt god effekt. Veldig kompetent og serviceinnstilt behandler, anbefales!
Anbefales på det varmeste! Jeg har slitt lenge med prolapser og forkalkninger i nakken, noe som har gitt mye hodepine og stivhet. Etter behandling hos Frederik har plagene blitt betydelig redusert. Han treffer de rette punktene og forklarer alltid hva som bør gjøres. Dyktig, trygg og effektiv – terningkast 6!
Jeg slet tidligere med nakkesmerter og spenningshodepine hver eneste dag, som jeg ble fullstendig kvitt etter behandling her. Har fortsatt å få behandling her når andre problemer har meldt seg, og hver eneste gang så opplever jeg umiddelbar bedring. Dette er folk med skikkelig peiling, men i tillegg til høy faglig kompetanse!
Ofte stilte spørsmål
Ja. Osteopati kan være aktuelt ved blant annet rygg- og nakkeplager, stivhet, treningsplager, løpeskader og mer sammensatte smerter. På første time vurderer vi om behandlingen passer for deg.
Ja. Du trenger ikke å ha en diagnose på forhånd. Vi starter med en grundig kartlegging og undersøkelse for å få et bedre bilde av plagene dine og hva som kan bidra til dem.
Først snakker vi om plagene dine og hvordan de påvirker deg. Deretter gjør vi en klinisk, nevrologisk og manuell undersøkelse før vi tilpasser behandlingen til det vi finner.
Ja. Mange oppsøker osteopat med langvarige eller tilbakevendende plager. Vi ser på hele bildet og vurderer hva som kan være relevant for akkurat din situasjon.
Ikke nødvendigvis. Målet er å hjelpe deg med å kunne være mest mulig aktiv på en måte som er tilpasset plagene dine. Du får råd om aktivitet og eventuelle øvelser når det er relevant.
Det varierer ut fra plagene dine, hvor lenge du har hatt dem og hvordan du responderer på behandlingen. Etter første konsultasjon kan vi gi deg en anbefaling om veien videre.
Erfarne osteopater som ser hele bildet
Jahrklinikken drives av osteopatene Katrine og Frederik Jahr og holder til på Lysaker/Fornebu. Vi hjelper mennesker med alt fra vanlige rygg- og nakkeplager til løpeskader og mer sammensatte smerteproblemer.
Hos oss starter vi ikke med å anta hva som er galt. Vi bruker tid på å forstå plagene dine, undersøke deg grundig og vurdere hva som kan være relevant for akkurat din situasjon.
Du får en behandling som er tilpasset deg, kombinert med faglige råd om hva du selv kan gjøre videre.